ヨガ&マット運動

北区新川の保育園、チャイルドケアらくら新川です。

今日はお部屋で体を動かしました。

まずはストレッチそのあとlittle yogaのお絵本を読みながらヨガに挑戦しました。angry catやmonkeyのポーズなどたくさんしました。

sleeping mouseでリラックス~とても上手!久しぶりにマット運動もしました。

おいもさんコロコロ前転も以前より上手になっていましたよ!最後の決めポーズ☆

「ヤー!」ブリッジでは5秒キープ頑張りました。お部屋でもしっかり身体づくりしていきたいと思います(*^^*)

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