キッズヨガ

北区新川の保育園チャイルドケアらくら新川です。

 

今日もお休みの子が多かったのですが、少人数でキッズヨガを楽しみました!

まず初めに笑いヨガで大きな声を出して気持ちを大きく解放してからのヨガの始まりです(^^♪

 

 

 

 

からだのいろいろな箇所をタッチタッチしていきます。

あたま・耳・目・鼻・口・肩・脚・お尻・腰…

 

ほっぺにチークをつけてます。

 

唇を優しくタッチ

ママのように口紅を塗る仕草がとてもかわいいです。

ママさんみられてますよ~ (笑)

 

背中をタントン、お友達の背中も優しくたたき合いっこします。

今日はヨガでみんなで海に行き海にまつわるものに変身してヨガをしました。

まずは準備体操から

波になって

海藻に変身して

カニさん

エビさん

小さなお魚さん

ウミヘビ

と次々に楽しみました。

 

子ども達もとってもいいお顔でやってくれましたよ。

また、くりかえしやっていきたいと思っています。

 

僕も早くキッズヨガしたいな~^^

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